人間は一晩にレム睡眠とノンレム睡眠を、90分間隔でくり返す。
この時間が夢を見る周期と合致していることからも、レム催眠のときに夢を見ていることがわかるだろう。
夢を見る理由については、いくつか仮説が立てられている。
たとえば、現実では満たされない欲求を夢のなかでかなえようとしているという説、また、脳の疲れを回復させるという説、記憶の中から必要のないものを取り除くために見るという説などがある。
いずれにしても、夢は人間が生きていくうえで必要不可欠なもののようだ。
高橋ナツコ（ペットシッター）
□■□高橋ナツコは、ワンちゃんの一時預かりやお散歩代行など幅広いサービスをご提供しています。□■□
