私たちが寝ているときに夢を見るのは、なぜだろうか。
残念ながらはっきりした理由は、いまだにわかっていない。
夢を見ないと言い張る人がときどきいる。
しかし、それは夢を見たことを忘れているだけだ。
クレイトンという研究者によれば、睡眠中の人間は、90分から120分の周期で夢を見るというが、一晩に夢を見る時間は平均82分だという。
ところで、睡眠にはレム睡眠とノンレム睡眠がある。
私たちが夢を見ているのはレム睡眠という比較的眠りが浅いときと考えられている。
高橋ナツコ（ペットシッター）
□■□高橋ナツコは、ワンちゃんの一時預かりやお散歩代行など幅広いサービスをご提供しています。□■□
